【厳選】高田馬場のピラティススタジオならここ！おすすめ5選

ピラティスに挑戦したい＆再開したい方、必見！

テレビや雑誌でピラティスの紹介の他、最近では海外セレブや著名人のSNSやYouTubeへの投稿、チャンネル数も増えているピラティス。コロナ禍も落ち着いてきたこの頃、「ダイエットや美容のため」「体の硬さや運動不足を解消したい」「体幹を鍛えたい」などの理由でピラティスに挑戦したい方や再開したいと思っている方も多いのではないでしょうか。今だけお得な割引キャンペーンなどを実施しているスタジオも多く、《期間限定》で掲載していますのでこの機会に是非ご利用ください。

この記事をおすすめしたい方

・高田馬場でお得なピラティススタジオを探している方
・体の硬さや運動不足を解消したい方
・美容やダイエット、健康維持でピラティスを取り入れたい方
・リフレッシュ、体幹を鍛えたい方

ピラティススタジオを選ぶ時のチェックポイント

・レッスン内容はどういうもの？
・入会費用、月額費用はいくらくらい？
・体験レッスンはある？
・自分のライフスタイルに合っている？

■スタジオ一覧5選

①the SILK 高田馬場店
②SAKURA 高田馬場・西早稲田店
③STUDIO IVY 高田馬場店
④zen place pilates 高田馬場スタジオ
⑤Rintosull 高田馬場店

①the SILK 高田馬場店

the SILKは女性専用のマシンピラティススタジオです。マシンピラティスは専用マシン「リフォーマー」を使用したピラティスでマシンがカラダの動きをサポートしてくれるため、効率よく体幹・インナーマッスルを鍛えることができ、しなやかで美しいカラダ作りをサポートします。また、専用マシンが初心者の方やシニアの方などどなたでも簡単にエクササイズができます。特に運動が苦手な方・筋肉が少ない方にこそ、マシンピラティスはぴったり！さらに強さの異なるスプリング(バネ)で負荷を調整できるため、気になる部位・お悩み部分を集中的にエクササイズできます。もともとピラティスはドイツ人発祥の人々が健康を手に入れるために開発されたメソッドで背骨をととのえて、胸式呼吸を行うことでカラダの不調の治療と予防にも役立ちます。今なら、期間限定で50分の体験レッスンが完全無料（手ぶらでOK）で受けられます。

■住所：東京都新宿区高田馬場2-13-2 Primegate 高田馬場7F(旧：JMFビル高田馬場)
■最寄駅：JR高田馬場駅(徒歩4分),西早稲田駅(徒歩7分)
■営業時間：8:00～22:00
■料金：0円/回～　※初回体験レッスン
・入会金：10,000円  事務手数料：1,000円  ※体験当日入会11,000円→0円
・月額：
グループ：ライト3/12,980円、スタンダード4/15,070円、フル/20,680円
パーソナル：プライベート2/19,800円、プライベート4/36,960円、プライベート8/72,160円
・体験レッスン：1回3,850円(グループ)、1回9,900円(パーソナル)ほか

ここがオススメ！
・初心者の方も音楽に合わせて楽しくグループレッスン
・1人ひとりのカラダに合わせたパーソナルレッスン
・清潔でスタイリッシュ、充実した施設設備

②SAKURA 高田馬場・西早稲田店

SAKURAは、女性専用の完全パーソナルのマシンピラティススタジオです。桜の花言葉は「優美、精神美、円熟した美」。当ブランドでは、何歳からでも身体の美しさ、心の美しさを手に入れる健康と美を追求するための最適なスタジオです。初心者から上級者まで対応可能な多彩なプログラムを提供しており、専門のインストラクターが一人ひとりに丁寧に指導します。料金は少々高く感じるかも知れませんが、ピラティスを通じて、体幹を鍛え、姿勢を改善し、心身のバランスを整えることができます。アットホームな雰囲気の中でリラックスしながらトレーニングができるのも魅力です。現在、期間限定で初回体験レッスンが特別料金で受講できますので、この機会に是非お申し込みください。

■住所：東京都新宿区高田馬場1丁目5-12 引間ビル1F
■最寄駅：JR高田馬場駅(徒歩3分),西早稲田駅(徒歩5分)
■営業時間：9:00～21:00
■料金：5,500円→0円/回～　※初回体験レッスン
・入会金33,000円　※体験当日入会33,000円→0円、当月会費半額
・月額：月4回/33,000円(8,250円/回)、月6回/63,800円(7,975円/回)
・回数券8枚コース：70,400円(8,800円/回）

ここがオススメ！
・多数のメディア掲載実績のある人気店
・パーソナルピラティスで美しい身体を
・さまざまな身体の悩みを解決

③STUDIO IVY 高田馬場店

STUDIO IVYは、全国で10店舗以上展開している完全プライベートのマシンピラティススタジオです。有資格者のハイレベルなインストラクターがお客様一人ひとりの悩みや目標、身体の状態に合わせてオーダーメイドレッスンを行います。マンツーマンでのレッスンのため、グループレッスンとは異なり、細かい動作まで丁寧にサポートしています。完全プライベート空間のため、初心者の方でも周りを気にすることなく、安心して集中してレッスンに臨めます。コツコツと継続して通い、3ヶ月後には身体に変化がみられるでしょう。現在、体験レッスンを開催していますので、お気軽に参加してみてはいかがでしょうか。

■住所: 東京都新宿区高田馬場3-16-21 クロノス高田馬場101
■最寄駅: JR高田馬場駅(徒歩8分)
■営業時間：8:00～21:00  　※レッスンにより変動。以下の公式サイトをご確認ください。
■料金: 4,500円→0円/回〜　※初回体験レッスン
・6,500円/回～、都度払いあり

ここがオススメ！
・1人ひとりに合わせたオーダーレッスン
・完全プライベート空間
・通いやすい料金設定

④zen place pilates 高田馬場スタジオ

zen placeは国内最大数！全国で125スタジオを運営しており、スタジオ数とエリアの多さは国内最大級(※zen place調べ)です。ピラティスマシンは500台以上＆オンラインレッスンは週2,000本以上提供しており、正統派のピラティスレッスンを受けることができます。また、全店駅チカと豊富なレッスン数も強みの1つです。zen placeのピラティス・ヨガの3つの特長は「科学的なアプローチだから効果がでる」「グローバル基準の質の高いレッスン」「本物のピラティス・ヨガをいつでも好きな場所で学べる」です。科学的な知見に基づいた方法論で、ピラティスの効果を最大化します。また、グローバルな環境で世界トップの教育制度で学んだインストラクターが指導するため、質の高い丁寧なレッスンを受けられます。期間限定の体験キャンペーンも実施していますので、お気軽に参加してみてはいかがでしょうか。（世界基準のピラティスインストラクター養成講座はこちら）

■住所: 東京都新宿区高田馬場4丁目8-4 ORAGAビル7A
■最寄駅: 高田馬場駅(徒歩2分)
■営業時間: 平日/9:20～22:05 土日祝/8:00～20:25
■料金: 5,300円→1,000円/回～　※初回体験レッスン
・入会金：22,000円　※体験当日入会22,000円→0円、当月会費0円
・月額：月4回/9,625円、月6回/13,200円、デイフリー/11,968円、フリープラン/14,960円(1回約1,000円！)
・体験レッスン：1回/2,200円

ここがオススメ！
・ピラティス、ヨガスタジオは他店舗利用料無料
・特別割引プランもご用意
・近くにスタジオがない方には完全オンラインも

⑤Rintosull 高田馬場店

Rintosull(リントスル)高田馬場店は、国内最大級の店舗数(440店)を誇るホットヨガスタジオLAVAの系列店です。Rintosullの魅力はマシンピラティスを使用したパーツボディメイクや高効率＆高効果の30minレッスン、ステップアップや初心者の方にも安心して取り組める多彩なレッスンです。また、ホットヨガ＆フィットネスのLAVAにも通えるプランもありますのでホットヨガとのW効果でのボディメイクをお楽しみ下さい。最寄駅から徒歩圏内のため、会社帰りや週末などライフスタイルに合わせて好きな時間に通えます。さらにスペシャルインストラクターが初めての方にも一人ひとりに合わせてサポートを行います。現在、初回体験レッスン開催中のため、お気軽にお申し込みしてはいかがでしょうか。

■住所：東京都新宿区高田馬場2-16-2 土屋ビル2F・3F (受付2F)
■最寄駅：JR高田馬場駅(早稲田口徒歩3分)
■営業時間：平日,土曜日/9:30-22:00 日/8:00-20:00  火曜定休
■料金：0円/回～ ※無料見学会
・マシンピラティス月4回プラン：8,800円/月～
・1回券：3,300円/回

ここがオススメ！
・無料見学会開催中
・LAVAに通い放題プランあり！
・姿勢改善、ボディメイク、インナーマッスル、肩や腰のケアに

ピラティスインストラクター養成講座

Balanced body

Balanced Body(バランスドボディ)は、世界102ヵ国以上で展開し、世界で最も多くのピラティスインストラクターを養成しています。最新のピラティス器具とトレーニングプログラムを提供しています。トップクラスのインストラクターが使用する最新のリフォーマーやマシンは、ピラティス初心者からプロフェッショナルまで幅広く支持されています。優れた機能性と耐久性を持つ器具は、一人ひとりの身体の動きを最大限に引き出し、理想的なフィットネスライフを実現します。加えて、Balanced Bodyの機器は、リハビリや姿勢改善、スポーツパフォーマンスの向上にも適しており、多様な目的に対応しています。現在、無料説明会、体験会を実施しておりますので、お気軽にお問い合わせしてみてはいかがでしょうか。最高のピラティス体験を手に入れましょう！

《運営会社について》
■会社名：株式会社ZEN PLACE
■住所：東京都目黒区青葉台2-20-14 青和ビル2F
■設立日：2003年12月24日
■事業内容：ピラティス・ヨガスタジオ運営ほか

ここがオススメ！
・世界102ヵ国で展開、最も多くのインストラクターを養成
・世界基準のクオリティの高いピラティス器具を完備
・経験豊富なインスタラクターが指導

 

まとめ

高田馬場でオススメのピラティススタジオを厳選してご紹介しました。
ヨガジャーナルオンラインは毎月400万人以上が閲覧しているメディアです。
是非お気に入りのスタジオ見つけて、まずは体験予約をしてみてはいかがでしょう。
きっと、あなたに合ったお気に入りのスタジオが見つかると思います！